⚠️ この記事は2026年7月の訪問時の情報をもとに書いています。変更されている可能性があるので、最終的には公式サイトで確認してください。

こんにちは、ぽん太Jrです。
今回は愛車のZ900RSと一緒に、池袋のスパに行って来ました。
夏場のツーリングって、帰る頃には汗だくになりますよね。
「このまま家に帰るのもなぁ…」
そんな時に立ち寄ったのが池袋のタイムズ スパ・レスタでした。実際に利用してみて感じたことを、良かった点もいまいちだった点も含めて素直に書いていきます。
施設概要

タイムズ スパ・レスタは、池袋・サンシャインシティ近くにある18歳未満入場不可の大人向けスパ施設です。お風呂・サウナ・ラウンジ・レストランが揃った複合型スパで、仕事帰りやツーリング帰りにふらっと立ち寄れる立地の良さも魅力です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋 10階~12階(受付11階) |
| アクセス | 「東池袋駅」から徒歩3分/「池袋駅」東口から徒歩8分 |
| 営業時間 | 通常11:00~翌8:30、日曜・連休最終日は11:00~22:30 |
| 料金 | 一般入館 通常3,150円(会員2,700円) スピード入館(100分)通常2,500円(会員2,200円) |
| 年齢制限 | 18歳未満・タトゥーがある方は入館不可 |
| 公式サイト | http://www.timesspa-resta.jp/ |
サンシャインシティのすぐ近くという都会のど真ん中にありながら、館内に入ると外の喧騒を忘れられる落ち着いた空間になっています。
バイクで行くメリット
正直、都内でバイクの駐車場を気にせず入れる温浴施設はそこまで多くありません。その点、タイムズ スパ・レスタは以下の理由でライダーに使いやすいと感じました。
おすすめ駐車場
駐車場1:タイムズステーション池袋バイク駐輪場

タイムズ スパ・レスタの裏手にある駐輪場です。屋根付きなので、長時間滞在して雨が降ってきてもバイクが濡れる心配がありません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋4丁目24-8 |
| 収容台数 | 14台 |
| 施設までの距離 | 徒歩5分以内 |
| 屋根 | あり |
| 料金 | 60分100円、最大料金は入庫後24時間で800円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スペースの広さ | 1台ごとに十分な余裕あり |
| 大型バイクの停めやすさ | 停めやすい |
屋根があるので天候を気にせず停められますし、料金もリーズナブルです。スペースにも余裕があるので、大型バイクでも特にストレスなく停められました。サウナや食事も含めて数時間滞在するなら、私はこちらをおすすめします。
駐車場2:エコステーション21 サンシャインシティ西駐輪場

こちらもタイムズ スパ・レスタまで徒歩5分以内で着く駐輪場です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋3丁目3-5 |
| 収容台数 | 14台 |
| 施設までの距離 | 徒歩5分以内 |
| 屋根 | なし |
| 料金 | 最初の1時間無料、以降2時間ごとに400円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スペースの広さ | やや狭め |
| 大型バイクの停めやすさ | やや大変な場合がある |
最初の1時間が無料なのは魅力的ですが、屋根がないので天候によってはバイクが濡れてしまいます。また、1台ごとのスペースが少し小さめなので、大型バイクだと出し入れがやや大変に感じることもあるかもしれません。1時間以内で用事が済むならこちらの方がお得です。
まとめ
短時間の用事なら駐車場2(最初の1時間無料)、数時間しっかり滞在するなら駐車場1がおすすめです。特に大型バイクに乗っている人や天候が心配な日は、屋根付きで料金も安定している駐車場1を選ぶと安心だと思います。
館内の雰囲気
入り口から落ち着いた照明とインテリアで、いい意味で「テンションが上がりすぎない」空間になっています。都内の施設なので広さ自体はそこまで広くはありませんが、館内全体が静かで、利用者もリラックスするために来ているという空気感があり、変に騒がしい人もおらず居心地は良かったです。
体験して感じた細かいポイントも書いておきます。

お風呂とサウナをゆっくり回ると、スピード入館(100分以内)では、時間が全然足りないと感じました。じっくり楽しみたい人は一般入館を選ぶことをおすすめします。
お風呂紹介
室内には3種類、露天には2種類のお風呂があります。
| お風呂 | 場所 | 温度目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| マッサージバス | 室内 | 40度未満 | 175cmの私で胸下ほどの水位があり、立った状態でも入浴可能 |
| 寝湯 | 室内 | 40度未満 | 寝転びながらジェットバスを受けられる |
| 炭酸泉 | 室内 | 40度未満 | 微炭酸が肌を膜のように包む独特の感覚 |
| ホワイトイオンバス | 露天 | 41〜42度 | しっかり温まれるが、見た目が白く華やかでパーティ気分になる不思議な湯 |
| 釜風呂 | 露天 | 41〜42度 | 175cmの私で座ると口下までお湯が来る深さ |

マッサージバスは、ツーリングで固まった腰にちょうどジェットが当たって、「あー、来て良かった」と思わず声が出ました。長距離を走ったあとの体には、このピンポイントの刺激が本当にありがたいです。
寝湯は寝転びながらジェットを受けられるのですが、個人的にはここが一番気持ちよかったです。バイクを降りてから緊張していた体が、じわじわとほどけていく感覚がありました。お湯の温度も心地よくて、体がリラックスしすぎてしまい、思わずそのまま寝てしまいそうになりました。
室内のお風呂はどれも40度未満でぬるめなので、長時間ゆっくり浸かっていられます。露天風呂はしっかり熱めで、外気を感じながら「都会にいることを忘れる」感覚を味わえました。
サウナ紹介
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| フィンランドサウナ(男女) | 私が利用した時は約83℃、オートロウリュ完備(日や時間帯により温度は変動) |
| クリアミストサウナ/塩サウナ(女性限定) | 約45℃ |
| 水風呂(男性) | 約15℃ |
| 水風呂(女性) | 約18℃ |
| 水風呂周辺設備 | クラッシュ氷、桶シャワー完備 |
| アウフグース(男性) | 毎日15:30〜/19:30〜(金土は24:00〜のナイトアウフグースも) |
| アウフグース(女性) | 日・月・金など15:30〜(時期により変動) |
| アドバンス参加券 | 200円、並ばずに参加でき、ドリンク付き |

私はサウナ5分・水風呂1分・外気浴10分を3セット行いました。サウナは83度としっかり熱いのですが、水風呂に入っても「冷たっ!」と思わず声が出るほどではなく、サウナ初心者でも入りやすい温度でした。休憩スペースは室内・屋外どちらにも用意されているので、「外気浴は寒そうで苦手」という人でも無理なくととのえると思います。
アウフグースは1回200円でドリンク付きのアドバンス参加券があるという情報も事前に調べていて、実際に気になっていたのですが、今回は時間が合わず参加できませんでした。ここは次回のリベンジポイントです。並ばずに参加したい人は、覚えておくと良さそうです。
ラウンジ紹介
ラウンジは主に以下の3タイプがあります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| リラックスラウンジ(男女共用) | 全席テレビモニター付きのリクライニングチェアで、映画などを見ながら静かに休める |
| 女性専用ラウンジ | 女性利用者向けの専用スペース |
| プレミアムラウンジ | より上質な空間 追加料金制(600円 / 60分、1,500円 / 終日) セルフコーヒーサービス、専用ワーキングスペースが利用可能 |

今回私は男女共用のリラックスラウンジを利用しました。テレビを見ながらリクライニングでゆったり休憩できて満足度は高かったです。ただ、次に宿泊目的で使うなら、追加料金を払ってプレミアムラウンジにするのもありだなと感じました。長時間滞在するなら、この差額を払う価値は十分あると思います。
レストラン紹介

館内のレストラン「The KITCHEN」は、健康志向のメニューが多いのが特徴です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 営業時間 | 金土祝前 12:00〜23:00(L.O.22:00)/月〜木日祝 12:00〜22:00(L.O.21:30) |
| 注文したメニュー | たっぷり味噌汁と彩りサラダのプレート「鶏もも肉のから揚げ チキン南蛮」1,880円+ご飯大盛り150円 |
| ご飯の選択肢 | 白米/美腸米(ゆかりと10種の食材入り雑穀米) |

私は美腸米を選んだのですが、しそ味が効いていて食欲をそそる味で、普通に美味しかったです。
正直な感想として、メインのチキン南蛮は甘酢とタルタルをかけただけの唐揚げという印象で、宮崎出身の私からするとちょっと期待外れでした。都内で本場に近いチキン南蛮を出すお店はやはり少ないんだなと再確認しました。それでも毎回頼んでしまうのが、チキン南蛮の不思議な魔力なんですよね。
一方で、味噌汁のクオリティは想像以上でした。具材が豊富で味自体もしっかりしていて、正直これとご飯だけでも満足できるレベルでした。野菜もしっかり摂れる構成なので、料金は決して安くはないですが、量と内容を考えれば納得感はありました。見た目以上にボリュームがあったので、ご飯を大盛りにしたのは少しやりすぎたかもしれません。
肉・魚・限定メニューなど品数自体は多いので、何度か通って色々試したくなるラインナップだと感じました。
ライダーにおすすめしたい理由
正直、デメリットもいくつかありました。それでも私がツーリング帰りのライダーにこの施設をおすすめしたい理由は、こんなところです。
デメリットも含めて振り返ると、「完璧な施設」というよりは「都内で気軽に使える、ちょうどいい大人のスパ」という印象です。それでも、この5つがそろっているだけで、ツーリング帰りに寄る価値は十分あると感じました。
バイクツーリングとの相性
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| アクセス | ★★★★★ |
| 大型バイク | ★★★★★ |
| 駐車料金 | ★★★★☆ |
| サウナ | ★★★★★ |
| リラックス度 | ★★★★★ |
| 初心者向け | ★★★★☆ |
| 総合 | ★★★★★ |
あくまで私が実際に利用した時の体感評価ですが、都内でここまでバイクと相性の良いスパ施設はかなり貴重だと感じました。
まとめ

バイクで走ったあと、そのまま家に帰るのも悪くありません。
でも、ひと汗流してサウナで整えてから帰るだけで、その日のツーリングの満足度がぐっと上がる気がします。
池袋周辺でそんな施設を探しているなら、タイムズ スパ・レスタは十分候補になる施設でした。次回はぜひ、今回逃してしまったアウフグースにも参加してみたいと思います。



